Le chagrin émotionnel
Apaiser la douleur d’une perte, d’une séparation, ou d’un cœur lourd de blessures.
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Un aperçu simple et clair pour choisir ce qui résonne le plus avec ton cœur aujourd’hui.
Apaiser la douleur d’une perte, d’une séparation, ou d’un cœur lourd de blessures.
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Rallumer une direction intérieure quand tout paraît mécanique ou vide.
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Retrouver confiance en l’avenir et déposer l’inquiétude dans les mains d’Allah.
Voir le carnetSaaKina est une réponse aux blessures profondes que vivent beaucoup de musulmans aujourd’hui : le chagrin, la perte de sens, l’angoisse de l’avenir, la comparaison avec les autres.
Dans une société où tout va vite et où l’on se sent souvent dépassé, SaaKina redonne une place à la foi : non pas comme un rappel culpabilisant, mais comme une lumière qui apaise et qui guide. À travers des outils simples, inspirés de l’islam et validés par la psychologie, SaaKina t’accompagne pas à pas pour apaiser ton cœur et retrouver une paix intérieure sincère.
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1. Tu identifies ta blessure
Grâce à un court questionnaire, tu mets des mots sur ce que tu traverses vraiment : chagrin, perte de sens, peur de l’avenir…
2. Tu reçois ton carnet adapté
En fonction de tes réponses, tu accèdes directement au carnet qui te correspond. Pas un simple livre : un guide sur quelques jours… que tu gardes à vie comme repère.
3. Tu découvres un outil à vie
Chaque page t’invite à une réflexion et un souffle spirituel. Mais surtout, tu découvres une nouvelle façon d’utiliser l’islam comme soutien dans les épreuves. C’est une clé que tu gardes pour toi, et que tu peux transmettre à et tes proches.
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